Weniger funktionieren.

Mehr fühlen.

Für die Frau, die alles gibt – und sich selbst dabei verloren hat.
Mehr Infos
Du musst nicht erst

zusammenbrechen,

Ich zeige dir den Weg zurück zu dir – mit Produkten, die nähren, und Menschen, die tragen.
Zum Blog
Hi, ich bin

Christina

Mentorin, Mama & Frau

– und jemand, der weiss, wie es sich anfühlt, alles zu geben und sich dabei selbst zu verlieren.

Ich war die Frau, an der alles hing. Bis mein Körper Stopp gesagt hat. Heute begleite ich Frauen zurück zu sich selbst – durch Körperarbeit, ehrliche Einblicke und ein Business, das wirklich zu ihrem Leben passt.

Wofür ich stehe

Rückverbindung zu dir selbst – mitten im vollen Alltag

Du funktionierst. Du organisierst. Du sorgst für alle.
Und abends fragst du dich: Wann bin ich eigentlich mal dran?

Dieses Gefühl kenne ich. Ich war genau dort.

Ich begleite dich zurück in die Verbindung mit deinem Körper – damit du wieder spürst, was du brauchst. Und den Mut findest, dir das auch zu geben.

WAS ICH ANBIETE

WIEDER SPÜREN I
NEU AUSRICHTEN I
GEMEINSAM AUFBAUEN
WIEDER SPÜREN I
NEU AUSRICHTEN I
GEMEINSAM AUFBAUEN
01

Wieder spüren

Körperarbeit, Atem & Akupressur – für die Frau, die sich selbst aus den Augen verloren hat.

Hier kommst du wieder in Kontakt – mit deinem Körper und dir selbst.

02

Neu ausrichten

Dieser Bereich wächst gerade. Wie ich selbst.
Bald mehr dazu – melde dich für meinen Newsletter an und sei die Erste, die es erfährt.

03

Gemeinsam aufbauen

Ein Businessmodell für Frauen, die frei und selbstbestimmt leben wollen – – mit Produkten, die wirklich nähren, und Menschen, die denselben Weg gehen.

NEUES AUS DEM

MEIN BLOG

Dein System hat gelernt zu überleben. Es darf jetzt lernen zu leben.

Christina Rüdenauer
FREE DOWNLOADS
FREE DOWNLOADS
FREE DOWNLOADS
FREE DOWNLOADS
FREE DOWNLOADS
FREE DOWNLOADS

Cortisol-Reset-Guide für 0 €

Cortisol senken & zur Ruhe kommen. Du fühlst dich dauerhaft angespannt, erschöpft und kommst einfach nicht runter? Dieser Guide zeigt dir erste Schritte, wie du dein Nervensystem beruhigst – einfach, alltagsnah und sofort umsetzbar.

Kostenloser Cortisol-Reset-Guide: dein 5 Schritte-Plan, auch wenn scheinbar gar nichts mehr geht