In 24 Tagen zu mehr
Harmonie & Balance

Adventskalender – Deine Entdeckungsreise in die Welt der TCM

Fällt es dir schwer im hektischen Alltag in deiner Mitte zu bleiben?

In unserer schnelllebigen Welt kann es eine echte Herausforderung sein, inmitten von Terminen, Verpflichtungen und alltäglichen Aufgaben Ruhe und Balance zu finden. Doch genau das ist entscheidend für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Der Schlüssel liegt darin, selbst Verantwortung zu übernehmen und aktiv etwas für dein inneres Gleichgewicht zu tun. Am besten geht das mit täglichen kleinen Routinen.

Mit unserem Adventskalender „24 Tage zu Harmonie und Balance – Ein Weg durch TCM und chinesische Weisheit“ findest du Impulse, die dir helfen, dein Leben bewusster zu gestalten sowie Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Zudem ermöglichen dir der Weihnachtskalender neue wertvolle Routinen im Alltag zu etablieren und kultivieren.

Was erwartet dich?

Jeden Tag öffnet sich für dich ein neues Türchen. Dahinter verstecken sich 24 Impulse aus ausgewählten Akurpressurpunkten, Übungen, Tipps und Weisheiten der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und dem Daoismus. Die Impulse helfen dir dabei, deine innere Balance zu kultivieren und einen Moment der Ruhe in deinen Tag zu integrieren. Du erhältst:

  • Meditations- und Ernährungstipps, die dich darin unterstützen, Harmonie und Wohlbefinden in deinen Alltag zu integrieren.
  • Akupressur-Anleitungen, um dein Immunsystem zu stärken und Erkältungssymptomen vorzubeugen und abzumildern.
  • Qi-Gong-Übungen, die dich sanft bewegen und deinen Geist beruhigen.
  • Atemtechniken, die Stress abbauen und deine Energie steigern.

Dein Mehrwert

Dieser Kalender bietet dir eine ganzheitliche Reise zu mehr Ausgeglichenheit, körperlicher Vitalität und seelischer Ruhe. Statt dich von den Anforderungen des Alltags überwältigen zu lassen, erhältst du täglich praktische Werkzeuge an die Hand, die dich unterstützen, deinen Körper zu nähren und deinen Geist zu beruhigen. Du wirst spüren, wie du mit jedem Tag mehr Kraft und Klarheit gewinnst, um deinen Alltag stressfrei zu meistern.

Deine Investition:

Für nur 22 € erhältst du einen inspirierenden Begleiter, der dir hilft, deine Gesundheit zu stärken und dich mit neuer Energie aufzuladen. Es geht nicht nur um den Preis, sondern um die Investition in dein Wohlbefinden. Diese kleine tägliche Geste der Selbstfürsorge kann eine große Wirkung auf dein Leben haben.

Nimm dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit für dich selbst – und erlebe, wie du mit einfachen Mitteln wieder in deine innere Mitte findest.
Oder verschenke den Kalender an deine beste Freundin, deine Ehefrau oder an eine Person, die sich mehr kleinere Auszeiten gönnen darf.

So funktioniert es:

Die täglichen Inhalte und Impulse erhältst du ganz bequem über einen Broadcast-Kanal in WhatsApp. Nach deinem Kauf fügen wir deine Telefonnummer zu unserem Broadcast hinzu, sodass du jeden Tag automatisch die neuen Übungen, Weisheiten und Tipps direkt auf dein Handy erhältst. Keine Sorge: Deine Telefonnummer bleibt vertraulich und ist für keinen der anderen Teilnehmenden sichtbar. Nur du siehst die Inhalte, die dir jeden Morgen bereitgestellt werden – ganz persönlich und diskret.

Jetzt anmelden und dabei sein:

Mit dem Absenden akzeptierst du meine AGB’s und Datenschutzbestimmungen und erlaubst mir deine Mobilfunknummer dem Broadcast-Kanal hinzuzufügen. Du erhältst eine Bestätigung mit weiteren Informationen und den Zahlungsmöglichkeiten.

Was ist die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)?

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist eine ganzheitliche Heilkunst, die vor über 2.000 Jahren in China entwickelt wurde und bis heute weltweit praktiziert wird. Sie basiert auf der Vorstellung, dass Gesundheit das Ergebnis eines ausgeglichenen Energieflusses im Körper ist, auch „Qi“ genannt. Dieses Qi fließt durch bestimmte Bahnen, die sogenannten Meridiane, und verbindet die inneren Organe miteinander.

Die TCM betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele und strebt danach, Harmonie und Balance in diesen Bereichen zu schaffen. Sie umfasst verschiedene Therapieformen wie Akupunktur, Akupressur, Qi-Gong, Kräuterheilkunde, Ernährungslehre und Tuina-Massage. Jede dieser Methoden hat das Ziel, den Energiefluss zu regulieren, Blockaden zu lösen und den Körper in seinen natürlichen Gleichgewichtszustand zurückzuführen.

Prävention statt Heilung

Ein grundlegendes Prinzip der TCM ist der präventive Ansatz. Anders als in vielen westlichen Medizinsystemen, die sich oft auf die Behandlung von Krankheiten konzentrieren, liegt der Schwerpunkt der TCM auf der Vorbeugung von Gesundheitsproblemen. Sie zielt darauf ab, Ungleichgewichte und Störungen im Körper zu erkennen, bevor sie sich in Form von Krankheiten manifestieren. Die TCM lehrt uns, auf die feinen Signale unseres Körpers zu hören und rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen, um das Gleichgewicht zu bewahren.

Durch regelmäßige Anwendung von TCM-Techniken wie Akupressur, Qi-Gong und einer angepassten Ernährung kannst du dein Immunsystem stärken, deinen Energiehaushalt regulieren und Stress abbauen, bevor er sich negativ auf deine Gesundheit auswirkt. Dieser präventive Ansatz ermöglicht es dir, die Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen und aktiv an deiner Lebensqualität zu arbeiten.